Что необходимо делать во время солнечного удара и как защитить себя от пагубного воздействия солнечных лучей?
Во время солнечного удара нагревается головной мозг. В лёгких случаях он может привести к кратковременной потере сознания, а в экстремально тяжёлых – к отёку головного мозга и смерти, рассказал корреспонденту «АиФ-Иркутск» врач экстренной медицины Константин Шишкин. При этом температура тела не поднимается, перегрет именно мозг. Среди признаков солнечного удара: слабость, головокружение, обморок, красная и тёплая на ощупь кожа лица.
Чтобы помочь пострадавшему от перегрева, необходимо перенести его в прохладное помещение и положить на лоб или вокруг головы мокрое полотенце (то есть охладить механически). После этого необходимо вызвать врача.
Чтобы избежать солнечного удара, нужно отказаться от долгих прогулок под палящим солнцем, особенно во время физической нагрузки, например, не стоит устраивать пробежку в жаркий день. Кроме того, нужно пить больше жидкости и закрывать голову от солнца.