14 июня во всем мире отметили День донора. Магаданская область тоже не осталась в стороне от этого важного праздника – с 15 по 22 июня в столице региона проводят акцию «Сдай кровь – спаси жизнь». Рассказываем, как на Колыме устроена система донорства и как пожертвовать свою кровь пациентам региональных больниц.
Цель - привлечь молодёжь
Одна из задач масштабной донорской акции – привлечь к сдаче крови молодых колымчан. По статистике, ежегодно порядка 100 юношей и девушек, ранее не практиковавших донацию, принимают участие в таких мероприятиях. Но таких активистов вполне может быть ещё больше.
Всем, кто примет участие в донорской акции с 15 по 22 июня, приготовили приятные подарки – это сертификаты на бесплатные посещения спортивных залов и развлекательных центров Магадана.
На станции переливания крови отмечают, что контингент доноров меняется с каждым годом. Взрослые доноры уезжают «на материк», и их место занимают молодые, которые со временем втягиваются и становятся завсегдатаями акций. На сегодняшний день на Колыме насчитывается 585 почётных доноров. С начала года кровь сдали 2115 жителей региона. В среднем на нужды области заготавливают около 4 тысяч литров крови в год.
Донорские акции на Колыме – не редкость. С начала года в Магаданской области прошли два подобных мероприятия. Первый раз все желающие смогли сдать кровь 4 февраля.
Тогда пункт обустроили в муниципальном центре культуры – специально для удобства горожан.
- Та акция стала для меня второй, - рассказывает Яна Конечных. – Бывают ситуации, когда кровь жизненно необходима – например, во время операций или после серьёзных аварий – а её просто нет. Считаю правильным помочь незнакомому человеку, если это необходимо.
Всего в февральской акции приняли участие 40 человек, которые пожертвовали 16 литров крови.
Локальные донорские мероприятия проходят и в микрорайонах Магадана. Например, выездные акции по забору крови в микрорайоне Автотэк планируют сделать регулярными и проводить их раз в 2-3 месяца - прошлая состоялась в середине апреля.
В этот раз всех ждут на станции переливания крови на улице Потапова. 2.
Если у вас распространенная группа крови и вам кажется, что вам необязательно становиться донором, то вы ошибаетесь: на самом деле она всегда может пригодиться. К тому же зачастую пациентам нужна не столько сама кровь, сколько её компоненты – например, плазма. Как правило, наличие крови той или иной группы отражается на сайте Службы крови с помощью «Донорского светофора». Однако по состоянию на 15 июня он не обновлялся в течение трёх недель, поэтому оценить ситуацию трудно.
Натощак и с похмелья не примут
Если вы все-таки решили стать донором, то будьте готовы к соблюдению нескольких простых правил. Ваш возраст должен быть не меньше 18 лет, а вес – более 50 килограммов. При себе обязательно иметь паспорт. Если в день сдачи крови вы чувствуете головокружение, озноб или недомогание, лучше отложить донацию до следующего раза. Даже если вы пересилите себя и придете с плохим самочувствием, вас «срежут» на этапе медосмотра.
Не следует сдавать кровь после бессонной ночи или ночного дежурства на работе. Также не рекомендуется приходить на донорскую акцию натощак. Необходимо легко позавтракать: например, съесть кашу на воде, яблоко или выпить чай с сухим печеньем. Накануне нельзя есть жирную, жареную, острую и копчёную пищу, а также бананы, орехи, масло и молочные продукты. За 48 часов нужно исключить алкоголь, а за 72 часа – обезболивающие препараты и аспирин. За час до донации запрещено курить.
После сдачи крови нужно спокойно посидеть в течение 10-15 минут, чтобы не началось головокружение. В течение 3-4 часов не снимайте и не мочите повязку, не курите в течение двух часов. В день донации лучше избегать физических нагрузок и подъёма любых тяжестей - даже сумок с продуктами.