Тренировки по йоге с козлятами впервые запустили в Иркутске

Первые в Иркутске тренировки по йоге с козлятами начали проводить в Иркутском зоосаде. Практиковать подобные спортивные занятия начала тренер по художественной гимнастике Екатерина Белоногова.

   

   

По словам спортсменки, йога с козлятами имеет преимущества по сравнению с обычными спортивными занятиями. В частности, взаимодействие с животными благотворно влияет на психологическое здоровье человека. Интересно, что такая разновидность спортивных занятий уже набрала популярность в центральной части России.

Этой весной в Иркутском зоосаде родились пятеро козлят, которые не против присоединиться к занятиям йогой. Они проходят в вольере при условии, что у каждого занимающегося есть при себе вкусняшки для рогатых помощников. Однако одновременно с ними позаниматься могут не больше 5-6 человек. При тренировках основной утор делается на растяжку. Она позволяет исправить осанку и расширить диапазон движений в суставах.