Для похудения и здоровья. Какой фарш наиболее полезен для здоровья?

Ни для кого не секрет, что то, что мы едим, влияет на наше самочувствие, настроение, внешний вид и, самое главное, – на здоровье. И чтобы с этим всё было в порядке, питаться нужно сбалансированно и правильно.

Одним из универсальных продуктов для тех людей, которые придерживаются правильного питания, всегда считалось куриное мясо. Ведь в нём содержится белок в чистом виде и практически нет жиров. Не зря в состав многих диет входит именно этот продукт.

Кроме того, куриное мясо доступно по цене и из него можно приготовить массу разнообразных блюд. Марина Никифорова, технолог агрохолдинга «Саянский бройлер», рассказала, что на предприятии производят из курицы более 115 видов продукции

«Это, например, целые куриные тушки и её части: грудка, филе, бёдра, голени, крылышки, окорочка, фарш из куриного мяса и многое другое. Всё это, несомненно, входит в рацион человека, который придерживается правильного питания. Особенно в должна быть куриная грудка и фарш из неё», - отметила она.

В этих продуктах масса полезных веществ и немного калорий. Из фарша, можно приготовить множество диетических блюд. Например, с куриными тефтелями получится лёгкий суп, а овощная запеканка с ними станет сытнее и насыщеннее. Ещё можно приготовить вкусные куриные котлеты на пару, опытные приверженцы правильного питания даже пекут пиццу на основе куриного фарша. Готовая продукция от «Саянского бройлера» позволяет сделать всё это быстро. Также стоит отметить, что этот нежный продукт сложно чем-либо испортить и даже новички кулинары сделают из него вкусный шедевр.

Кстати, куриный фарш в агрохолдинге производят уже 7 лет, и проверенные временем технологии гарантируют продукту качество. В фирменных магазинах производителя можно купить два вида куриного фарша – из филе курицы и так называемый белый фарш – из куриной грудки. Последний считается особенно лёгким диетическим продуктом, который подходит даже для первого прикорма маленьким детям. Измельчённое куриное мясо пользуется спросом не только у родителей.

При этом она добавила, что интерес к данному продукту был и будет всегда, вне зависимости от времени года и моды на правильно питание, поскольку это не только первое мясное блюдо для ребёнка, диетическое питание для желающих похудеть и для спортсменов. Блюда из куриного фарша рекомендуют пожилым людям или тем, кто перенёс тяжёлую болезнь, так как с лёгкостью усваиваются ослабленным организмом.

Реклама

Смотрите также:

• От коровки до упаковки. Где в Приангарье производят лучшее молоко? →
• Молочная норма. Сколько молока употребляют жители Приангарья? →
• Рецепт вкусной жизни: готовим оладьи из куриных грудок →