aif.ru counter
39

Растолстели после 30 и вам никогда не сбросить вес

Правда, диеты могут помочь, но лишь на короткое время. Подавляющее же большинство людей, сидящих на диете, потом все равно наберут килограммы, пишет газета The Telegraph

Как показало длительное исследование около 25 000 женщин и мужчин, проводившееся группой ученых из государственного Медицинского исследовательского совета: когда люди в среднем возрасте начинают набирать вес, данная тенденция лишь усугубляется со временем.

«У мужчин набор вес происходит без скачков всю жизнь. У женщин набор веса начинается медленно, но где-то к 35 годам достигает наивысших показателей. Как только набран лишний вес, от него уже не избавиться, ведь человек только толстеет, несмотря на попытки избавиться от килограммов», - комментирует Ребекка Харди из Медицинского исследовательского совета.

По мнению специалистов, людям следует задуматься о том, как бы предотвратить изначальный набор веса.

Ежегодно 12 миллионов человек пытаются сидеть на диете. И лишь 10% из них удается потерять значительное количество килограммов. Между тем, в течение года люди даже из этой группы наберут его вновь.

Несмотря на то, что диета редко приводит к снижению веса, в большинстве случае она помогала людям начать вести здоровый образ жизни.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах