В «шаговой доступности». Как поддержать здоровье в Приангарье?

В Иркутской области есть удивительные места, где можно и отдохнуть, и здоровье «подлатать». Причём не обязательно ждать лета: по мнению специалистов, санаторно-курортное лечение особенно эффективно с сентября по май.

Во время прямой линии в «АиФ-Иркутск» на вопросы читателей о возможностях и особенностях такого лечения ответила главный врач санатория «Электра» Светлана Зубрей.

Санаторий для всех

Есть ли для пенсионеров какие-то скидки на лечение в санатории «Электра»?
Е. Болхоев, Иркутск

- Государством не предусмотрены льготы пенсионерам на санаторно-курортное лечение. Каждый санаторий разрабатывает свою систему скидок. В «Электре» пенсионерам предусмотрена круглогодичная скидка в размере 5% на все тарифы путёвок и все категории номеров. В период с 1 сентября по 31 мая, исключая зимние и весенние каникулы, пенсионерам предлагается акция «5+1», то есть при покупке путёвки на каждые пять дней - дополнительно один день в подарок.

Все сибиряки стараются съездить на море. Что у вас в «Электре» есть такого, чего нет на морском курорте?
Е. Фролов, Иркутск

- Отдых на море и санаторно-курортное лечение не заменяют и не подменяют друг друга. Санаторно-курортное лечение обязательно для тех, кто стремится сохранить своё здоровье и энергию на долгие годы.

Санатории доказали, что для современного человека такой вид отдыха с лечением просто необходим. За последние годы наблюдается омоложение наших клиентов. Не потому что они раньше начали болеть, а потому что поняли важность своевременной профилактики.

Что в программе?

Есть ли в санатории какие-нибудь программы реабилитации и лечения детей с проблемами опорно-двигательного аппарата?
В. Ползунова, Мегет

- В последние годы мы делаем много для того, чтобы у нас детям было очень комфортно, интересно и полезно. В июле 2014 года открыли оздоровительный центр «Малыш», в котором все кабинеты принимают только детей. В составе центра работают ванный, грязевой, ЛФК залы, кабинет аппаратной физиотерапии, массажа, специальные тренажёры - всё для улучшения крово- и лимфотока и обменных процессов костно-суставной системы, улучшения эластичности связочного аппарата, укрепления мышечного пояса. Ребёнок находится под наблюдением  врача-педиатра. Проводятся консультации травматолога-ортопеда, гастроэнтеролога, аллерголога и иммунолога, оториноларинголога.

Мне врач посоветовал какую-нибудь профилактическую программу по женскому здоровью. Диагноз - воспаление придатков. Вы оказываете помощь с таким диагнозом?
П. Иванова, Иркутск

- Лучше всего приобрести путёвку по тарифу «Лечебно-оздоровительная программа», в которую входят лечение, консультация и наблюдение врача-гинеколога. По этой программе вы получаете общеукрепляющие и специализированные гинекологические процедуры, в том числе физиотерапевтические и лечебные грязи.

К вам нужно ехать уже с поставленным диагнозом или достаточно жалобы, а уже ваши врачи поставят диагноз?
Н. Ильченко,
Усть-Ордынский

- Если вы ждёте результатов и эффекта от санаторно-курортного лечения, то важно приехать к нам подготовленным, с санаторно-курортной картой, с заключениями и рекомендациями врачей-специалистов, которые вас наблюдают. И в первый же день приступить к лечению. Лечение в санатории назначают с учётом показаний и противопоказаний. Мы проводим обследование, которое необходимо при сопровождении санаторно-курортного лечения.

Всё своё!

Где вы берёте вашу минеральную воду и при каких болезнях она помогает?
А. Белов, Листвянка

- Санаторий имеет собственную скважину минеральной воды с оформленной лицензией на использование природных недр. Вода проходит ежемесячную проверку по программе производственного контроля, ежеквартально делается её химический анализ, а раз в пять лет отправляем в Томский НИИ курортологии и физиотерапии на подтверждение того, что вода лечебно-столовая.

На основании бальнеологического заключения, вода «Электра» относится к маломинерализованной слабощелочной, гидрокарбонатно-хлоридно-натриевой, поэтому при назначении лечащим врачом её можно принимать при гастроэнтерологических, урологических и почечных патологиях, аллергологических заболеваниях, расстройствах эндокринной системы, а также для снижения веса.

Моя приятельница достаточно серьёзно похудела после вашего курса лечения. Сейчас много курсов похудения, на чём основан ваш? Есть ли у него противопоказания?
С. Моисеева, Иркутск

- Для снижения веса важна готовность самого пациента - нужно настроиться и подготовиться. В этом прелесть курорта - предоставляется возможность отвлечься от всех дел и проводить время так, как тебе хочется и как для организма полезно. Это уже помогает похудеть. Плюс соблюдение режима дня и постоянная двигательная активность - как минимум сорок минут ходьбы в день. Также мы используем сульфидно-иловую грязь: она усиливает кровоток в подкожной жировой клетчатке и минерализует организм, подпитывает лимфатическую систему. Водно-струевые ванны, душ Шарко, массаж, плавание, аква-аэробика, саунотерапия, пароуглекислая ванна, тренажёры в любое время. И разумеется, диетическое питание - шведский стол с хорошим выбором низкокалорийных блюд.

Есть ли у санаторно-курорт-ного лечения оптимальный срок? Каким по продолжительности должен быть курс?
Н. Дорогова, Шелехов

- У организма существует бальнеологическая реакция: он должен среагировать на раздражение, на процедуру, принять её, дать ответную реакцию, то есть - перейти в фазу заживления и уже непосредственно лечения. Поэтому, самый оптимальный срок санаторно-курортного лечения - восемнадцать дней, минимальный - двенадцать. Чем дольше курс, тем больше срок эффекта последействия - от трёх месяцев до полугода.

С другой стороны, выбор срока лечения  зависит от цели, если мы хотим просто отдохнуть и набраться сил, то и одна неделя на курорте будет для вас совсем нелишней.

В последнее время буквально заставляю себя вставать утром, идти на работу. Налицо все признаки стресса. Какие у вас есть программы для приведения нервов в порядок?
М. Недобрых, Иркутск

- Действительно, расстройство вегетативной системы и общая усталость - это показания, прежде всего, для санаторно-курортного лечения. Разбалансированность вегетативной нервной системы - довольно серьёзное состояние, но наши немедикаментозные методы и комплексное воздействие помогают справиться с той же бессонницей или усталостью, не нанося организму никакого вреда. Наши методы - это фиточаи, долгие прогулки на свежем воздухе, плавание, саунотерапия, массаж, тепловые процедуры на воротниковую зону в сочетании с грязетерапией. Мы имеем лицензию по неврологии - принимает врач-невролог. Главное, чтобы в период пребывания в санатории, над вами «не висело»никаких дел.

Недавно переболела ОРВИ, были осложнения на бронхи, и я хотела бы спросить - у вас есть программы восстановления после таких состояний?
Н. Ситникова, Иркутск

- После обострения на фоне ОРВИ хронических бронхитов, тонзилитов, отитов, ринитов как раз и показано санаторно-курортное лечение. Желательно, чтобы прошёл месяц после нормализации температуры, органы должны быть готовы к заживляющему воздействию.

Заболевания органов дыхания входят в ту группу болезней, на которые можно воздействовать немедикаментозными методами - ингаляциями фитоконцентратов и морской воды, сухой солевой спелеотерапией и сухими углекислыми ваннами. Плюс хорошо помогает грязетерапия на область надпочечников и органы дыхания. Лечение назначается индивидуально, так как могут быть противопоказания.

На правах рекламы

Смотрите также:

• Не сладкая болезнь. Когда изобилие на столе «вылазит боком» →
• Щит профилактики. Проверяйся, если хочешь быть здоров →
• За паспортом здоровья – на курорт «Ангара» →