По данным регионального управления Роспотребнадзора, в Иркутской области страдает ожирением более 22 тысяч человек, в том числе около 4 тысяч детей. Избыточный вес характерен для каждого третьего жителя области.
Наиболее простым способом диагностики ожирения является оценка индекса массы тела (ИМТ).
Нормальная масса тела ИМТ = 18,5-24,9.
Избыточная масса тела ИМТ = 25-29,9.
Ожирение I степени:ИМТ = 30,0 - 34,9.
Ожирение II степени:ИМТ = 35,0 - 39,9.
Ожирение III степени:ИМТ ? 40,0.
Масса тела (кг)
ИМТ= _________________________
Рост (м)2
Если у вас масса тела 77 кг, а ваш рост 172 см, то ваш ИМТ = 77/1,722 = 26,03. Это значит, что вы имеете избыточную массу тела.