В ложке какао-порошка лишь 2 кКл., поэтому его применение время от времени не нанесет ущерба диете, пишет MIGnews.com со ссылкой на УНИАН.
Американские исследователи установили любопытный факт: несмотря на то, что какао более калорийно, чем чай или кофе, оно не приводит к ожирению. Дело в том, что даже небольшая порция какао вызывает чувство насыщения, следовательно, человек не переедает.
Какао и шоколад полезны также при активной умственной или физической работе, многие называют их прекрасным антидепрессантом, - сообщает Ill.ru.
В напитке какао содержится множество антиоксидантов, которые тормозят старения организма и помогают предотвратить многие заболевания. Какао опережает другие напитки по содержанию антиоксидантов и других полезных элементов, поэтому лучше способно предотвращать раковые и сердечные заболевания, пишет MIGnews.com.
Примерное время чтения: 2 минуты
272
Какао помогает похудеть
Весенняя простуда: Как побороть её «на корню» 
Витаминный марафон. Какие ягоды стоит консервировать на зиму 
Творог вместо вафли. Как похудеть к лету?