Наталья Ковалёва, заведующая отделением неврологии Иркутской областной клинической больницы.
В Иркутской области реализуется государственная программа по оказанию экстренной помощи всем больным инсультом. В её рамках было приобретено специальное оборудование для диагностики и реабилитации этого заболевания, а также организована система медицинских учреждений, в которую вошли региональный сосудистый центр на базе областной клинической больницы, а также первичные сосудистые центры в медсанчасти ИАПО городской клинической больнице № 1 и на базе больницы скорой помощи в Ангарске. В ближайшей перспективе подобные центры должны открыться в Саянске, Нижнеудинске, Усолье и Братске.
Важно:
Особенностью инсультов является то, что они очень часто случаются в ночное время. Поэтому, если вы почувствовали хотя бы один из этих симптомов или обратили внимание, что с вашим близким происходит нечто подобное, не стоит оставлять вызов «скорой помощи» на утро в надежде, что всё пройдёт. Позднее обращение к врачам - основная проблема при инсультах, подчёркивает Наталья Ковалёва.
Первые признаки инсульта:
- Выраженная головная боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой.
- Головокружение, продолжающееся в течение нескольких часов и сопровождающееся нарушением координации.
- Слабость, неловкость в конечностях справа или слева и нарушение чувствительности в них, односторонняя слабость лицевой мускулатуры.
- Нарушение речи: трудно выговаривать слово, забывается, как надо сказать то или иное слово.
- Нарушение глотания (попёрхивание).
- Нарушение зрения (выпадение поля зрения с какой-либо стороны).
Профилактика заболевания:
- Как бы банально это ни звучало, но самый основной метод профилактики инсульта - отказ от курения. «Если бы наши больные не курили, количество сердечно-сосудистых заболеваний сократилось бы очень существенно», - говорит Наталья Ковалёва.
- Не менее важной мерой является отказ от употребления алкогольных напитков в больших дозах.
- Правильное питание: необходимо употреблять достаточное
- количество клетчатки, то есть овощей (кроме картофеля) и фруктов. Желательно, чтобы в рационе была хорошая рыба (особенно лососевые виды). И, разумеется, не стоит злоупотреблять жареным, солёным и острым. Кроме этого, хотя бы один раз в год необходимо проводить исследование липидного профиля (на холестерин), особенно после
- 40 лет.
- Большое значение для профилактики инсульта имеет борьба с гиподинамией. В первую очередь это гармоничная двигательная активность: ходьба, плавание, бег, лыжи, а не только накачивание мышц в «тренажёрке».
- Важен также эмоциональный тонус и профилактика стрессов.
Смотрите также:
- Для подстраховки. В Иркутской области взялись за профилактику рака →
- Планы на жизнь. В Приангарье дают надежду каждому онкобольному →
- Инсульт в Приангарье помолодел →