Какая вода полезнее с газом или без газа?

На вопрос  отвечает заведующая кафедрой детских болезней ИГМУ, д.м.н., профессор, заслуженный врач РФ, главный  внештатный диетолог и гастроэнтеролог министерства здравоохранения Иркутской области Любовь Решетник:    

   

- Газированная не вредная, но в большом количестве её всё-таки употреблять не стоит, поскольку она растягивает желудок и вызывает неприятные ощущения. Такая вода, конечно, более вкусная, бодрит, но необходимости в её употреблении нет. Кстати, при производстве газ в неё вводится ещё и с целью сохранения продукта. Так что лучше пить дегазированную воду.

Смотрите также: ...Витамины не конфеты? →