Кажется, обряд погружения в ледяную воду 19 января становится у жителей Приангарья популярнее год от года. К иорданям с ночи выстраиваются очереди, социальные сети наполняются тысячами фотографий купающихся в проруби сибиряков всех возрастов - от детей до пожилых.
Можно ли смыть грехи?
В обществе считается, что купание в освящённых водах рек и озёр 19 января смывает с человека грехи, однако пресс-секретарь Иркутского епархиального управления, священник Стефан Бажков отмечает, что очистить себя от грехов невозможно без исповеди и причастия. Более того, с точки зрения православной церкви, в Крещение вообще необязательно погружаться в ледяную воду.
В храм можно прийти как 18 января - в Сочельник, так и в день самого праздника. По словам священника, приверженцев обычая купания в ледяной купели за 20 лет в Иркутске заметно прибавилось, однако если говорить о последних годах, то их число примерно одинаково и зависит скорее от бытовых факторов. К примеру, если Крещение выпало на выходной день, то людей у иорданей окажется больше, также на число купающихся влияет погода - в сильный мороз их значительно меньше. На вопрос, можно ли погружаться в освящённые воды в купальнике, отец Стефан отвечает, что ничего страшного в этом не видит: «Неважно, во что одет человек, важно, чтобы он относился к обряду с благоговением».
Также нет ничего предосудительного в том, чтобы набрать 19 января воду из-под крана дома. Как говорит отец Стефан, в Крещение освящается всё водное естество, однако он отмечает, что лучше всё же освятить воду в храме.
Чай с перчиком, чтобы согреться
Иркутянин Андрей Бугай 9 лет назад впервые окунулся в прорубь в Крещение и с тех пор не может жить без погружения в ледяную воду. Сейчас он возглавляет клуб зимнего плавания и закаливания «Прибайкальцы». Самое крутое достижение Андрея - находился в воде температурой 1 градус в течение 36 минут. За это время проплыл почти 2 километра.
Тем, кому предстоит окунуться, он советует ни в коем случае не пить спиртное перед погружением и после. По правилам «моржей», подойдя к проруби, сначала следует снять с себя «низ», оставить куртку и тёплую обувь.
По словам заядлого «моржа», чтобы один раз окунуться в прорубь, заранее готовиться необязательно: к этому каждый человек и так готов, но только если полностью здоров и трезв.
Противопоказания для купания
Заведующая отделением спортивной медицины диспансера «Здоровье», медик со стажем, мастер спорта по конькам Вера Кириенко говорит, что погружение в холодную воду в целом полезно: в активную работу включаются периферические сосуды, что благотворно влияет на сердце, человек чувствует себя более бодрым, после купания появляется хорошее настроение, даже эйфория.
Однако «радовать» свой организм ледяной водой можно не всем. По словам врача, погружения противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими болезнями опорно-двигательного аппарата, ОРВИ и тем, кто испытывает простое недомогание: насморк, кашель, озноб. Также в прорубь не стоит отправляться беременным женщинам. Детям от 10 лет погружаться в холодную воду можно, однако доктор говорит, что ребёнок должен быть закалён и хорошо подготовлен к экстремальному купанию: например, если он уже обливался холодной водой на улице и родители знают, что у него хорошая реакция на такие процедуры. Пожилым окунаться в холодную воду можно, но опять же при условии, что у них нет хронических заболеваний и простуд.
Комментарий
Владимир Гонтарь, начальник отдела агрометеорологических прогнозов Иркутского Гидрометцентра:
В Иркутске в праздничную ночь ожидается -29-310, днём -21-230. Антициклон будет развиваться и после праздника. По прогнозу, крещенские морозы продлятся минимум до 25 января».