- Боли в спине могут быть связаны с рядом функциональных нарушений - от защемления нерва до развившейся межпозвонковой грыжи. Именно поэтому назначать себе лечение самостоятельно не стоит, - уверена специалист по массажу Оксана Сабирова. - Лучше обратиться к врачу, предварительно сделав рентгеновские снимки.
- Возможно, у женщины боль в спине возникла из-за перенапряжения, учитывая, что она всё лето активно трудилась на дачном участке. Спровоцировать болезненные проявления могли и лишний вес, и возрастные изменения в позвоночнике, - отмечает медик.
В случае, когда боли не являются сильными, можно попробовать снять неприятные ощущения народными методами. Из подручных способов преодолеть недуг самым надёжным является классическая русская баня. Для тех, у кого нет возможности попариться с берёзовым веником, есть другой проверенный метод - намазать поясницу прогревающими мазями и обвязать пуховым платком.
Если после подобных манипуляций болезненные ощущения не пройдут, то визита к врачу не избежать.
Смотрите также:
- Как освежить лицо. О секретах ухода за кожей расскажет косметолог →
- Заразиться чесоткой легко, а вылечить - сложнее →
- Как избежать болезни стопы →