Иркутск, 24 октября, АиФ-Иркутск. Какова география диагнозов и в чём причины тех или иных заболеваний? Какие меры помогут сибирякам уберечь себя? Эти вопросы мы задали Наталье Ефимовой, профессору и доктору медицинских наук, которая заведует лабораторией медицинской экологии Ангарского филиала НИИ медицины труда и экологии человека и занимается исследованиями заболеваемости в разных точках нашей области.
«Тройка лидеров»
- Второе место делят кожные заболевания, болезни органов пищеварения и мочевыводящей системы. По сравнению с 90-ми годами у жителей региона меньше страдают органы пищеварения. Видимо, сибиряки стали лучше питаться, и пропаганда здорового образа жизни принесла свои плоды. А вот заболеваний мочевыводящей системы становится всё больше, особенно среди подростков и молодёжи. Во-первых, здесь играет роль холодовой фактор. Девушки, которые ходят в мороз в мини-юбках, страдают от воспалительных заболеваний почек и мочевого пузыря. Во-вторых, приносит свои плоды беспорядочная половая жизнь, которая становится причиной заболеваний органов малого таза.
- На третьей позиции - болезни сердца и сосудов и патологии костно-мышечной системы: нарушения осанки, плоскостопие, сколиоз. Проблемы сердца и сосудов многие медики называют бедой больших городов: именно в нездоровой урбанистической обстановке у человека возникает больше поводов для стресса. Патологии костно-мышечной системы также в первую очередь настигают горожан. Основная причина - сидячий образ жизни:
гиподинамия приводит к слабости мышц спины, нарушениям кровоснабжения костной системы и всех внутренних органов, что в итоге может спровоцировать массу заболеваний.
Нелёгкое дыхание…
Из-за чего у жителей Приангарья - огромной таёжной территории - так часто страдают органы дыхания? Доктор говорит, что в промышленных центрах - тех же Ангарске и Шелехове главная причина - загрязнение воздуха химическими выбросами, как производственными, так и автомобильными. Северянам же страдают от постоянной холодовой нагрузки.
Даже пассивное курение может серьёзно навредить Фото: www.globallookpress.com
- Весомую роль играет курение, особенно в подростковом возрасте. Причём пассивные курильщики, в семье которых кто-то «дымит», страдают не меньше активных, - объясняет врач.
Плюс ко всему, проблемы с органами дыхания вызывает загрязнение помещений, в которых мы живём. И это не только обычная бытовая пыль, но и вредные вещества, содержащиеся в линолеуме, ламинате, строительных и отделочных материалах…
- В результате около 40% населения промышленных центров Иркутской области страдает от хронических ринитов и тонзиллитов, - говорит Наталья Ефимова. - При этом большинство людей относятся к таким заболеваниям снисходительно и не замечают опасности: мол, если ребёнок постоянного шмыгает носом, ничего страшного. Однако те же аллергические риниты со временем способны стать причиной бронхиальной астмы.
Как сохранить лёгкое дыхание? В первую очередь, как это ни банально, отказаться от курения. При этом беда современных многоэтажек - в том, что табачный дым разносится по общей системе вентиляции, - признаёт специалист. Нужно как можно чаще мыть и проветривать комнаты. Это поможет не только избежать «пассивного курения», но и очистить воздух, которым вы дышите, от вредных веществ, которые часто выделяют мебель, линолеум и стены.
- Если вы покупаете стройматериалы, нелишним будет спросить сертификат качества на них, - продолжает доктор, - а, скажем, на новую кровать не стоит сразу класть ребёнка: пусть мебель какое-то время постоит подальше от спального места.
Кстати, по санитарным нормам мебель должна меняться примерно раз в десять-двенадцать лет: наполовину рассыпавшиеся и ободранные столы и тумбочки также могут стать источником вредных веществ.
Набирают обороты
По статистике, за последние 10 лет в Иркутской области вдвое выросло число людей, страдающих от аллергии. Это опасная цифра, поскольку на фоне аллергии те же заболевания органов дыхания, пищеварения и кожи развиваются быстрее, а ослабленному иммунитету сложнее им противостоять.
Нарушение зрения говорит о проблемах всей нервной системы Фото: www.globallookpress.com
В последнее время у жителей Приангарья стали чаще выявлять нарушения органов зрения, особенно у детей и подростков. Всё это объяснимо, говорит доктор медицинских наук: если в восьмидесятые годы подростки ночью читали под одеялом с фонариком, то теперь они проводят за мониторами или с планшетами в руках круглые сутки.
- В связи с этим особенно непонятным и странным мне кажется повсеместный переход на электронные учебники, - удивляется Наталья Ефимова. - При этом большинство относится к патологиям зрения достаточно снисходительно. А они, между тем, говорят о нарушениях в работе всей нервной системы.
Смотрите также:
- Лучший детский хирург России: «Обязательно начинать свой путь в медицине с санитара и медсестры» →
- «Снаряд» в голове. Почему у 11-летнего ребёнка может случиться инсульт? →
- С чего начинается врач. Почему мы не хвалим здравоохранение? →