Частые головные боли, потемнение в глазах, полуобморочное состояние, выраженная общая слабость, холодные и влажные ладони, дрожь в коленках, быстрая утомляемость - все эти симптомы характерны для людей, страдающих гипотонией, - говорит врач-терапевт Наталья Черных. - Основная причина её возникновения - поражение вегетативной нервной системы.
Специалисты различают несколько видов гипотонии, для которой характерна нижняя граница нормы давления 100-105/60-65 миллиметров ртутного столба.
Ортостатическая - возникающая при изменении тела из горизонтального положения в вертикальное. Врач не рекомендует в этом случае резко менять положение, так как происходит перераспределение объёма крови в нижнюю половину тела, за счёт чего и падает давление. Именно по этой причине падают в обморок дети на школьных линейках и солдаты на плацу.
Симптоматическая (вторичная) - при некоторых заболеваниях: острой язве желудка, острой пневмонии, кровотечении. Симптоматическая гипотония может быть также при шоках: кардиогенном, который случается при остром инфаркте, и анафилактическом - при остро возникающих аллергических реакциях.
У людей, страдающих гипотонией, уровень давления может колебаться в течение суток от низкого до нормального. Утром они встают не отдохнувшими, в себя приходят в течение длительного времени, потом работоспособность восстанавливается, но к обеду наступает упадок сил. Небольшой отдых в обед приносит им значительное улучшение, и они вновь рабо тоспособны.
Снижение артериального давления может быть искусственно вызванным, как правило, лекарственно. Чаще всего с этим сталкиваются люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе и гипертоники, если бесконтрольно принимают лекарственные препараты, а также те, кто использует много нитроглицерина.
Что делать?
Для повышения артериального давления гипотоникам необходимо соблюдать режим труда и отдыха, не проводить время по ночам за компьютером, заниматься лечебной физкультурой, принимать контрастный или циркулярный душ. Из лекарственных препаратов медики рекомендуют принимать кофеиносодержащие, из фитотерапии - лимонник, женьшень, корень пиона, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и давление. Причём травы лучше заваривать самим, а не использовать настойки на спирту. Как пояснила Наталья Черных, заваренные травы можно пить в течение трёх недель изо дня в день, а спиртовые настойки - нет. Кроме этого, повышают давление такие испытанные средства, как кофе, чай (в котором кофеина даже больше, чем в кофе), шоколад.
Смотрите также:
- ...В чем суть программы по предупреждению инфарктов? →
- ...Мужчины тяжелее переживают последствия инсульта? →
- На пути к здоровью →