За минувшие семь дней в Иркутской области врачи выявили больше 16, 5 тысяч случаев заражения ОРВИ. Лабораторные анализы подтвердили грипп у 16 пациентов. При этом уровень заболеваемости в регионе всё ещё почти на 43 процента ниже эпидемического порога. Об этом сообщает Управление Роспотребнадзора по Иркутской области.
Чтобы не заболеть, стоит помнить о простых правилах защиты. Например, почаще мыть руки с мылом, регулярно открывать окна для проветривания, протирать антисептиком рабочий стол и экран телефона. Также лучше избегать тесного общения с теми, кто кашляет или чихает.
Ну и самое главное: если вы почувствовали себя плохо, появились первые симптомы простуды, не стоит надеяться на свои силы и заниматься самолечением. Лучше сразу обратиться за помощью к доктору, чтобы не навредить себе и избежать серьёзных осложнений.
