Строгий пост. Что можно и что нельзя в Рамадан 2026: даты, правила, традиции

В феврале 2026 года у мусульман наступает священный месяц Рамадан — один из пяти столпов ислама, период строгого поста, духовного очищения и усердных молитв. Он продлится до третьей декады марта. О точных сроках, порядке проведения и подготовке к Рамадану — в материале irk.aif.ru.

Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2026 году

Датировка Рамадана ежегодно сдвигается на 11 дней назад — месяц не имеет фиксированного положения в григорианском календаре. Его начало определяют по лунному циклу. Первый день поста наступает после появления новой луны. В разных странах даты могут незначительно отличаться в зависимости от астрономических расчетов, наблюдения за луной или решений авторитетных богословов.

В России Рамадан в 2026 году пройдет с 17 на 18 февраля и продлится до вечера 19 марта. Завершится священный месяц праздником разговения — Ураза-байрам (араб. Ид аль-Фитр), который в 2026 году выпадает на 20 марта.

Кто обязан соблюдать пост в Рамадан 2026

Пост в Рамадан обязателен для всех совершеннолетних, дееспособных и физически здоровых мусульман, способных воздерживаться от еды и воды в светлое время суток. От поста освобождаются беременные и кормящие женщины, женщины в период менструации, путники, а также люди с хроническими заболеваниями. Пожилые люди соблюдают пост по своему усмотрению. Те, кто временно не держит пост, обязаны восполнить его позже, нарушившие — принести покаяние.

Как питаться в пост Рамадан 2026

В дневное время верующим запрещено есть, пить, курить благовония и предаваться развлечениям. Прием пищи разрешен только до восхода солнца (сухур) и после заката (ифтар).

Сухур совершают перед утренней молитвой — фаджром. Желательно принимать пищу как можно ближе к рассвету — за это полагается большее вознаграждение от Аллаха. Ифтар начинается сразу после захода солнца, ему предшествует вечерняя молитва.

Рацион в Рамадан должен быть легким и строго халяльным. Это значит, что исключаются свинина и алкоголь. На сухур рекомендуется есть злаки, каши, добавлять сухофрукты и орехи — это помогает продержаться без пищи целый день. Вечером подают мясо птицы, мясные блюда, финики. Важно пить как можно больше воды в темное время суток.

Что можно и что запрещено в Рамадан 2026

В Рамадан разрешены спорт и плавание (без заглатывания воды), забота о здоровье и духовном развитии, помощь ближним. Поощряется угощать соседей и кормить нуждающихся. Допускаются чистка зубов,не глотая воду, поцелуи, сдача крови, инъекции и вакцинация.

Под строгим запретом — курение, половая жизнь, прием лекарств внутрь. Нельзя искусственно вызывать рвоту, проглатывать мокроту, допускать попадание в рот и проглатывание любых жидкостей.

Как подготовиться к Рамадану 2026

За неделю до поста верующие постепенно сокращают вечерние приемы пищи и увеличивают потребление воды в утренние и ночные часы — это помогает мягко адаптироваться к новому режиму. В повседневную жизнь входит ежедневное чтение Корана, изучение исламского учения, усиленные молитвы. Расписание дня перестраивают с учетом дополнительного времени на религиозные практики и отдых.

В мусульманских странах в период Рамадана снижается деловая активность, сокращается рабочий день. Туристам, планирующим поездки в исламские государства (за исключением курортов Турции и Египта), рекомендуется заранее уточнять график работы отелей, музеев и общественных учреждений — он может быть изменен.

В Иркутске находится старейшая в Восточной Сибири мечеть

Добавим, что Иркутская область — многонациональный регион. По официальным данным, в Приангарье проживают 2,4 млн человек, среди них есть немало представителей мусульманских народов — татары, башкиры, азербайджанцы и другие.

В Иркутске находится старейшая во всей Восточной Сибири мечеть — Иркутская соборная мечеть, расположенная по улице Карла Либкнехта. Деревянное здание было построено в 1897 году на средства татарских купцов Шафигуллиных, а каменное — в 1905 году.  В настоящее время мечеть является центром мусульманской общины Иркутской области.

Уколы, обжорство и баня. Главные ошибки постящихся в Рамадан Подробнее