Примерное время чтения: 2 минуты
104

...Как подготовиться к сдаче крови?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 37. «АиФ - В Восточной Сибири» 15/09/2010
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 37 15/09/2010
  • Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к персоналу. Самый простой способ победить головокружение: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен.
  • Непосредственно после сдачи посидите расслаб­ленно в течение 10-15 минут.
  • Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи.
  • Не снимайте повязку с руки в течение 3-4 часов, старайтесь не мочить её.
  • Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение суток.
  • Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.
  • Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.
  • Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.
  • Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.
  • Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, защитой проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
  • Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет.
  • В течение полугода придите повторно в донорский пункт - это необходимо, чтобы точно убедиться в безопасности сданной вами крови.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ-5 читаемых

Самое интересное в регионах