Индийский йог Раджеш Джагасия проводит занятия в Приангарье

Иркутск, 20 марта – АиФ-ВС. С основами йоги знакомятся жители Иркутска и Ангарска. Об этом на прошедшей сегодня в пресс-центре «АиФ в ВС» пресс-конференции рассказал учитель йоги и медитации Раджеш Джагасия.

Это второй визит просветлённого мастера в Россию. Два года назад он уже был в нашем городе. На этот раз маршрут его следования кроме Иркутска пролегает через Владивосток, Хабаровск, Красноярск, Казань, Туапсе, Москву.

– Между нашими странами сложились длительные дружественные отношения, – говорит индийский гость. – У нас в Индии даже песни о России поют. По моим наблюдениям, россияне – очень укреплённые в своём внутреннем центре люди.

На вопрос подходит ли йога для менталитета россиян, он ответил, что йога – это умение успокоить свой ум, а ум везде одинаков, поэтому йога не имеет границ и является бесценным даром всему человечеству.

– Наша жизнь управляется умом, – отмечает Раджеш Джагасия. – Когда мы испытываем физическое недомогание, то принимаем лекарства, чтобы успокоить боль. Но что делать, когда рана в уме? Ум постоянно колеблется от прошлого к будущему. Вспоминая о прошлом, мы часто сожалеем о своих поступках или поступках, совершённых по отношению к нам, а когда думаем о будущем – приходит лихорадочность, сомнения. А быть счастливым можно только в настоящем моменте.

По словам мастера, умение возвращать ум в настоящий момент – это искусство жизни. Успокоить свой ум можно с помощью техник йоги, с одной из них – Сударшн Крия – и знакомятся на курсах, которые проводит Раджеш. Эти обучающие программы были разработаны Шри Шри Равви Шанкаром – Верховным учителем йоги (такого титула он удостоен президентом Индии в 1986 году) и основателем международного фонда «Искусство жизни», созданного с целью сделать древнее знание йоги доступным всему миру.

Индийский гость добавил, что программы «Искусство жизни» объединяют все виды йоги, но основной акцент делается на работу с умом, позволяющей прийти к спокойствию на личностном уровне, которое затем проецируется на окружающий мир.

– Невозможно добиться мира вокруг, если нет мира внутри, – резюмировал йог.

Смотрите также:

• Золотой дождь. Ольга Тарасова - о цене и «алхимии» побед в Сочи →
• Иркутянин Андрей Дульский покорил самую высокую точку планеты →
• Знаменитый Шри Шри Рави Шанкар провел мастер-класс в Иркутске →