Мастер-класс по скандинавской ходьбе проводится в рамках марафона «Добрый Ангарск» и направлено на пропаганду здорового образа жизни.
«Скандинавская ходьба хороша тем, что ей могут заниматься люди любого возраста. Во время ходьбы задействовано 90 процентов мышц всего тела, в результате они эффективно укрепляются и развиваются. Вид у людей с палками бодрый, жизнерадостный, несмотря на то, что многие из них немолоды, - рассказала заместитель директора МКУ города Ангарска «Центр поддержки общественных инициатив» Надежда Черепанова. - Благодаря опоре на палки снижается нагрузка на суставы и позвоночник, поэтому заниматься этим видом фитнеса могут люди с проблемами опорно-двигательного аппарата, для которых исключены бег или активные упражнения»
Мастер-класс состоится 20 марта в 11:00 на площадке перед музеем «Победы». Телефон для справок: 8(3955) 51-77-51.
Напомним, что в Иркутске пройдет мастер-класс «Сохраним психологическое здоровье». Читайте подробности здесь>>>
В Иркутске пройдет мастер-класс «Сохраним психологическое здоровье» 
Старинный славянский праздник Жаворонки отметят жители Приангарья 
Мастер-классы по фотографированию пройдут в Иркутске 
В память о Валентине Распутине в музее в Иркутске организовали две выставки 
В Ангарске заработали телефоны горячей линии по защите прав потребителей