Когда в Приангарье начнется эпидемия гриппа и ОРВИ?
![Употребление глинтвейна на первых порах простуды позволяет оградить организм от дальнейшего распространения инфекции.](https://aif-s3.aif.ru/images/010/439/46996b83b26d48e8be063c76bf181fae.jpg)
Сейчас уровень заболеваемости не превышает эпидпорог, но специалисты к концу января прогнозируют всплеск вирусных инфекций.
Как защитить себя от ОРВИ и гриппа:
- есть продукты с витамином С (лимон, брусника, клюква и др.) и блюда с добавлением чеснока и лука;
- промывать нос и тщательно мыть руки с мылом;
- регулярно проветривать помещение, в котором вы находитесь, и делать влажную уборку;
- пользоваться маской в местах скопления людей;