Об этом со ссылкой на новые исследования университета Нотр-Дама рассказывает
Выяснилось, что спать после обучения полезно для обоих типов памяти. Лучше всего участникам испытания запомнилась информация, полученная перед сном. Гипотетически возможно запоминать новую информацию даже во время самого сна.