Люди с великолепной осанкой приковывают к себе внимание и восхищённые взгляды. Почему же одни могут себе позволить гордо смотреть вперёд, фигуры других больше напоминают вопросительный знак?
Об этом не лишне знать всем без исключения. Как правило, многое зависит от состояния мышечного корсета человека - сумок суставов костного скелета и связок, удерживающих в правильном положении кости и мышцы скелета.
Появление признаков несостоятельности мышечного корсета настолько просты, что этому многие из нас просто не придают значения. Ребёнок или подросток постоянно сутулится, физически здоровые юноши и девушки начинают замечать, что они оступаются и подвывихивают голеностопы, мужчины и женщины отмечают хруст в суставах, судороги в мышцах и прострелы в позвоночнике.
Если не следить за состоянием мышечного корсета, итог будет печален - искривление позвоночника и различные поражения суставов.
Как следить за мышечным корсетом? На практике это несложно. Для начала нужно определить, в какой группе мышц происходят сбои, а затем их устранить и следить за тем, чтобы они больше не повторялись.
Методикой определения состояния мышечного корсета прекрасно владеют специалисты медицинского центра «ИрБАД». Невролог БЕСПЛАТНО проводит диагностику состояния мышечного корсета и даёт необходимые рекомендации. Адрес центра: Иркутск, ул. Ленина, 18, оф. 410, 408. Пн-пт 10.00 - 20.00. Тел. 768-200.
Прочитайте… себя 
«Прослойка» от гриппа. Как Приангарье готовится к сезону простуд? 
Волна отказа от прививок докатилась до Приангарья
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть