- Сейчас мне чуть за сорок, и по большому счёту - на жизнь грех жаловаться: любимая семья, хорошая работа. Дети практически самостоятельные, на работе всё складывается удачно. Хотелось бы как можно дольше продлить это состояние расцвета, когда и опыта уже много, и здоровье особенно не беспокоит. Так, кольнёт иногда где-нибудь... Но ведь с этим в больницу не побежишь, особенно если вспомнить бесконечные очереди в наших поликлиниках. Подскажите, наверняка есть способ следить за своим здоровьем самостоятельно и оперативно реагировать на возникающие неполадки в организме?
В. Говоркова, Ангарск
Действительно, в этом возрасте жизнь, как правило, в радость: уже многое достигнуто и есть силы для покорения новых вершин. Но именно после сорока организм требует к себе особо бережного отношения. Надо внимательно следить за всеми «покалываниями», появляющимся «животиком», некоторой слабостью в ногах, начинающимися болями в коленных суставах.
Если к этому времени вы не приобрели какие-то хронические заболевания, то, скорее всего, общее ослабление организма связано с перебоями в работе опорно-двигательного аппарата. Самая частая причина дискомфорта кроется в наших мышцах. Часть из них находится в постоянном гипертонусе, часть, наоборот, - регулярно «выключается» из работы, то есть не выполняет функций, заложенных природой. А это в свою очередь неизбежно приводит к нарушению связочного аппарата и изменению суставных сумок и межпозвоночных соединений. Когда начинаются первые сбои, подвывихи и растяжения (обычно голеностопа), мы не обращаем на это внимания. А зачастую даже и не знаем о том, что у нас что-то растянуто или не сработала мышца. Тем более что наш организм на первом этапе «помогает» нам в этом. Он сам приспосабливается к тому, что какие-то мышцы не работают, и перераспределяет их функции на другие. Сначала это приводит к временному улучшению, но постепенно месяц за месяцем в организме вырабатываются различные патологии в работе опорно-двигательного аппарата. И вот мы уже не в состоянии бодро подняться по лестнице, постепенно уходят в прошлое длительные прогулки на свежем воздухе, чаще беспокоят боли в коленях.
Чтобы избежать столь печального будущего для себя и своих близких, нужно совсем немного. Достаточно определить состояние мышечной системы опорно-двигательного аппарата, выявить связки и мышцы, не выполняющие своих функций и заставить их работать.
Причём в Иркутске это можно сделать абсолютно БЕСПЛАТНО. Специалист ООО «ИрБад» проводит обследование по выявлению патологий мышц и связок опорно-двигательного аппарата и выдаёт рекомендации.
Обращаться следует по адресу: Иркутск, Ленина,18, деловой центр Сибирь, оф. 410, Медицинский центр «ИрБад». Телефон …. Приём по записи.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. Реклама.
Медицинский поезд «Академик Углов» отправится по станциям Северного Байкала 
Забайкальских врачей возьмут под контроль? 
Планы на жизнь. В Приангарье дают надежду каждому онкобольному