Ещё недавно наше общество свято верило в возрастные стереотипы, якобы удел бабушек – нянчить внуков, смотреть сериалы и обсуждать последние новости с соседками на скамейке у подъезда. Однако всё чаще мы видим совсем других пожилых людей. Они занимаются спортом и творчеством, получают образование, следят за собой и следуют моде. В честь Дня пожилого человека «АиФ в ВС» решил выяснить, как живётся людям преклонного возраста в Иркутской области.
С гериатрами беда
Главный гериатр министерства здравоохранения Иркутской области, главный врач областного гериатрического центра Виктор Пустозёров отмечает, что число пожилых людей в регионе с каждым годом увеличивается.
«Сейчас в Приангарье проживает 580 тысяч человек пожилого и старческого возраста – огромнейшая армия. Глядя на эти цифры, можно с уверенностью сказать, что гериатрия – инвестиции в будущее. Ежегодно пожилых людей в регионе становится на 10% больше. Особенно рост отмечен в группе людей от 80 лет и старше. И понятно, что у них много медицинских проблем. Наша работа направлена как раз на их решение», – подчёркивает доктор.
В июле этого года в региональном минздраве приняли дорожную карту, которая предусматривает оказание медицинской помощи пожилым и престарелым до 2025 года. Так, в иркутских городских и районных поликлиниках в ближайшем будущем должны появиться гериатрические кабинеты, в которых будут работать 30 врачей-гериатров. Кроме этого, в стационарах запланировано увеличение числа гериатрических коек с 60 до 300.
«Нужна обязательно переподготовка врачей и медицинских сестёр, – отмечает главный гериатр области. – Важно, чтобы специалисты были многопрофильными – они должны знать не просто болезни старости, но и, например, хирургические, офтальмологические и многие другие. Это очень большой серьёзный объём знаний, поэтому возникают сложности. Общую специализацию у нас проходят терапевты, ведь основная доля всё же будет ложиться на них. Они будут заниматься лечением и, если есть необходимость, отправлять к гериатру, который проведёт комплексную оценку состояния пожилого человека и дальше выберет маршрут, как реабилитировать этого больного, как улучшить его качество жизни, чтобы он не был обузой для родственников и общества».
По данным минздрава, порог долголетия в регионе постепенно отодвигается. Сегодня пока ещё считаются долгожителями люди, дожившие до 90 лет. Однако среди иркутян есть бабушки и дедушки, чья дата рождения приходится на начало 20 века. Например, одной из подопечных областного гериатрического центра 106 лет. По наблюдениям врачей, секрет долголетия таких пациентов складывается из многих аспектов. Это не только медицинские составляющие, а ещё, например, правильное питание, занятие физкультурой, творчеством и, конечно, позитивный настрой.
Вместо сериала – гимнастика
К счастью, у пожилых людей сегодня есть выбор – сидеть в четырёх стенах у телевизора или вести активный образ жизни. Бабушки и дедушки могут, например, заняться оздоровительной гимнастикой. По последним данным, в городах и посёлках области работает 141 такая группа. Уроки физкультуры посещают более 3,5 тыс. пенсионеров. Одна из них – жительница Иркутского района Галина Семеней. Она рассказала нам, чем занимаются пожилые люди в таких группах и как важно это для них.
«На занятия гимнастикой мы ходим два раза в неделю. Все упражнения посильны, адаптированы под нас. Например, вместо гантель используем палки и бутылки, много упражнений с эластичными лентами. Дома сам ты заниматься не будешь, а здесь в коллективе веселее. Гимнастика – это не только спорт, физкультура, но и общение», – рассказывает пенсионерка.
В прошлом году Галина Валерьяновна и ещё девять её «одноклубников» в возрасте от 50 до 70 лет участвовали в олимпиаде пенсионеров и заняли второе место. По словам женщины, у них сложился «хороший клуб общения». И идут они туда с большим удовольствием, ведь кроме гимнастики там их ждут интересные разговоры за кружкой чая. Они делятся своими кулинарными секретами, поют песни, обсуждают медицинские вопросы. Кстати, олимпиаду пенсионеров в Иркутской области совместно с советом ветеранов организовали сотрудники благотворительного фонда развития и поддержки гражданских инициатив «Губерния». Его президент Сергей Скворцов надеется, что она станет традиционным областным спортивным мероприятием.
Активным образом жизни могут похвастать и пожилые горожане. В Иркутске не первый год существует проект «Старость в радость». Возник он в 2009 году и до сих пор является уникальным в России. Главный специалист отдела по связям с общественностью администрации Иркутска Екатерина Арестова рассказала, что в проект входит несколько курсов – «Бабушка-онлайн», «Бабушка-гламур», «Бабушка-фитнес», «Бабушка-полиглот», «Рисунок с нуля», «Танцующий город» и курс «Дедушки и внуки». Заниматься там бесплатно могут иркутяне старше 55 лет. По словам организаторов, иркутские пенсионеры очень активно себя проявляют и с каждым годом на курсы записывается всё больше желающих. Если раньше это было 2 тыс. человек, то в прошлом году обучение прошли уже 4 тыс. пенсионеров.
«Развод» на доверии
Пожилых людей часто подстерегает опасность. По словам начальника отделения уголовного розыска ГУ МВД России по Иркутской области Леонида Мельниченко, от мошенников может пострадать любой человек, но в доверие к пожилым людям войти проще. Этим и пользуются преступники.
«Одна из главных опасностей, которая может грозить пожилому человеку, – звонки мошенников на стационарный телефон. Они хорошо осведомлены, что многие пенсионеры пользуются им. Звонят, представляются родственниками, узнают нужные им данные, пытаются занять денег и т.д.», – рассказал правоохранитель.
В пример полицейский привёл один из последних случаев. 15 сентября задержали преступника, от действий которого пострадали семь пожилых иркутян, проживающих в Свердловском районе Иркутска. Во избежание подобных преступлений правоохранители советуют общаться со своими пожилыми родственниками, объяснять им, что в случае чего они должны первым делом перезвонить сыну, дочери или внуку и рассказать о случившемся. Со своей стороны, когда участились случаи мошенничества в отношении пенсионеров, полицейские через службу доставки пенсии начали распространять листовки с предупреждениями об опасности.
Старший инспектор пресс-службы ГУ МВД России по Иркутской области Игорь Медведев рассказал, что с начала года в регионе зарегистрировано около 900 случаев мошенничества, основной объём их приходится на крупные города – Иркутск, Ангарск, Братск и Усолье-Сибирское. «Каждая вторая афера связана с покупками товаров в Интернете, – отметил он. – На втором месте – смс-рассылки о происшествиях с родственниками».
При этом инспектор согласился со своим коллегой и подтвердил: для того чтобы различные неприятности не коснулись ваших пожилых родственников и они не попались на удочку мошенников, нужно рассказывать им об этом. И даже в таком полезном курсе, как «Бабушка-онлайн», по его мнению, должна быть лекция о безопасности в сети.
Комментарий
Вице-президент АО «Страховая компания Колымская» Елена Свижак:
«Мошенники часто покушаются на сбережения пенсионеров, которые они копят долгое время. Наша компания не только продаёт страховые продукты, но и заботится о финансовой безопасности пенсионеров. Например, мы читаем лекции по финансовой безопасности пенсионеров, участвуем в выпуске справочника о здоровье и долголетии, а самое главное – принимаем на работу пенсионеров. Наш трудовой коллектив состоит в основном из пенсионерок. Самой старшей сотруднице 85 лет, и она успешно работает.
Сегодня с повышением пенсионного возраста вопрос о трудоустройстве очень актуален. На сегодняшний день в компании страховыми агентами работает более 180 пенсионеров. Как отметила вице-президент, приходят по разным причинам: кому-то нужны деньги, кому-то общение, а у кого-то огромный потенциал нереализованности. Во время работы в компании пенсионеры учатся ораторскому искусству, постигают психологические тонкости общения и даже практикуются в подборе гардероба в деловом стиле. Их также знакомят с компьютером и Интернетом, учат работать в социальных сетях».
Жизни век. Бабушка-ветеран сидит в сети и всегда на связи с внуками 
Население Приангарья неуклонно стареет 
Очи ясные. Как уберечь свои глаза? 
По остаточному принципу. В медицине мы всё ещё надеемся на везение 
...Мужчины больше подвержены стрессу? ...Мужчины больше подвержены стрессу?