Как можно всегда оставаться спокойным и собранным, когда на голову постоянно валятся страшные новости о катастрофах по всему миру, да в личной жизни не всегда все идет гладко? Об этом по следам Дня психического здоровья, который отмечают 10 октября, корреспондент «АиФ в ВС» побеседовал с доктором психологических наук, профессором, заведующей кафедрой медицинской психологии ИГУ Ириной ЯРОСЛАВЦЕВОЙ. В этом году она стала обладателем Национальной премии «Гармония». Премию - символичный знак в виде птицы с распахнутыми крыльями ей вручили в Москве на конгрессе по охране психического здоровья, в котором участвовали доктора и психологи из 30 стран мира.
Сами ищем проблемы?
- Многие люди думают, что здоровье - это хорошее состояние печени, сердца, желудка, отсутствие физических болезней, однако человека нельзя назвать здоровым без стабильной психики, нормального мироощущения, способности быть открытым к окружающему миру и другим людям, - говорит Ирина Ярославцева. - А сегодня, по разным данным, психическое здоровье населения очень снижено.
Корреспондент «АиФ-Иркутск»: - С чем это связано? Обоснованно ли многие считают, что наше общество сейчас стало более агрессивным, закрытым и каждый стремится уйти в себя?
- Сегодняшнее время - это пора социальной, экономической неустойчивости. И, конечно, из-за этого повышается риск возникновения психических расстройств, депрессий, длительных переживаний, каких-то неблагоприятных эмоций и чувств, в связи с чем у человека меняется мировосприятие и он закрывается от окружающей реальности, уходит в виртуальный мир и становится от него зависимым. А любая зависимость накладывает на людей ещё больший отпечаток, отчего их переживания только углубляются. К тому же, сейчас происходит очень много экстремальных ситуаций: мы постоянно слышим о военных действиях, которые идут в разных уголках планеты; о страшных наводнениях, землетрясениях. Наша психика реагирует на это ярко и бурно, а если у человека, к примеру, юного - сознание неокрепшее или он находится в условиях, которые его дестабилизируют, у него может возникать и агрессия, притом как против самого себя, так и к другим людям.
- Получается, человека могут подкосить страшные новости? Но ведь зачастую люди сами ищут их. Если посмотреть, какие программы на телевидении самые популярные, окажется, что там очень мало доброго и светлого - сплошные «разборки», проблемные ток-шоу. Почему именно плохое интересует людей, у которых и своих трудностей хватает?
- Человек, который чувствует себя некомфортно, скучает, часто рефлексирует, пытается выяснить, что с ним происходит, но не имеет нужных знаний и опыта, идёт самым доступным для него путём - обращается к телевизору, где ему дают вроде бы лёгкую и яркую информацию, привязывая его этой яркостью. И зритель начинает сопереживать героям передач, более того - он начинает находить объяснения своих проблем и понимает: он не один в такой ситуации оказался. Знаете, кому-то такие программы даже могут помочь: когда человек, полагая, что он одинок в этом мире, вдруг видит, что бывает ещё хуже, - ему становится легче. К тому же, если он видит, что людям, попавшим в беду, помогли, он тоже начинает верить, что у него всё наладится. Однако «виртуальные» проблемы только мешают людям со склонностью к тяжёлым размышлениям, рассуждениям, самокопанию, к депрессивности. Включаясь в этот «мир кино», они усугубляют своё состояние, не понимая этого.

География и риски
- Говорят, что заболеваемость психическими расстройствами в Иркутской области превышает среднероссийский показатель. Но, казалось бы, причём тут география? Из-за чего жители Приангарья могут переживать сильнее, чем соотечественники из Москвы, Хабаровска или Омска?
- Я не думаю, что всё зависит от самого региона. Исследования показывают, что к психическим расстройствам больше склонны жители интенсивно развивающихся территорий, где каждый человек находится под прессингом крупного города, где идёт огромный поток информации. В городах процент депрессий и других расстройств выше, чем в сельской местности, где люди живут в единении с природой и без суеты
Мне кажется, нельзя связать развитие психических болезней именно с Иркутском, хотя в нашем городе хватает других проблем, которые «тянут» за собой различные расстройства: широкое распространение ВИЧ-инфекции, наркомании, детского алкоголизма, умственной отсталости у детей. У нас в Приангарье всё ещё высок процент брошенных ребятишек, которых воспитывают в интернатах.

Я не хочу сказать, что интернаты в области плохие. Нет. Хороших специалистов там много. Просто ребёнку нужна семья для полного развития, для счастливой жизни. Именно в семье, дома он приобретает опыт сына или дочери. Будущую мать нужно готовить, прививать ценности любви, здоровья, правильного выбора партнёра, друзей. У нас много людей пока не знают, что такое психическое здоровье и здоровье вообще, не интересуются этим. В результате такой инфантильной позиции и возникают все эти риски.
- Естественно, влияние виртуального мира серьёзное: он начинает властвовать над маленьким человеком, который подражает тому, что видит на экране. Однако я думаю, здесь виноват не только компьютер, важно ещё и воспитание ребёнка в семье. В одном доме чадо готовят к попаданию в виртуальный мир, и подросток, наблюдая что-то в играх, мультиках, кино, понимает, что всё это выдумка и в реальности должно быть по-другому. В других семьях эти ценности не формируют, и ребёнок берёт из компьютера всё, что захочет, считая это правдой и настоящей жизнью.
Чтобы не было жестокости в среде юных, а потом и взрослых людей, государственная политика должна быть ориентирована на семью, на школу, на подрастающее поколение. И я считаю, что сегодня государство видит эти проблемы и пытается их решать, но такого воздействия никогда не будет много, его всегда мало.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть