Примерное время чтения: 1 минута
247

...Как сморкаться правильно?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 51. «АиФ в Восточной Сибири» 21/12/2011
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 51 21/12/2011

- Около трети детей во время простуды жалуются на боль в ушах только из-за неправильного сморкания, - поясняет Мария Субботина. - Правильно сморкаться нужно так: убедившись, что половина носа дышит, закрываем другую половину пальцем и сильно выдыхаем через нос. Нельзя при этом «хлопать» по крылу носа сморкающейся половины - носовой секрет может попасть в слуховую трубу. Неправильно также сморкаться обеими половинками носа одновременно.

Учить ребёнка сморкаться доктор советует уже с годовалого возраста: замечено, что дети, освоившие эту науку к двум годам, значительно реже остальных сверстников страдают затяжным насморком, синуситом и аденоидитом.

Правильное сморкание

Закрытие одной половины носа и форсированный выдох при сохранении дыхания через вторую его половину.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ-5 читаемых

Самое интересное в регионах