...Как сморкаться правильно?
- Около трети детей во время простуды жалуются на боль в ушах только из-за неправильного сморкания, - поясняет Мария Субботина. - Правильно сморкаться нужно так: убедившись, что половина носа дышит, закрываем другую половину пальцем и сильно выдыхаем через нос. Нельзя при этом «хлопать» по крылу носа сморкающейся половины - носовой секрет может попасть в слуховую трубу. Неправильно также сморкаться обеими половинками носа одновременно.
Учить ребёнка сморкаться доктор советует уже с годовалого возраста: замечено, что дети, освоившие эту науку к двум годам, значительно реже остальных сверстников страдают затяжным насморком, синуситом и аденоидитом.
Правильное сморкание
Закрытие одной половины носа и форсированный выдох при сохранении дыхания через вторую его половину.
А остались ли у нас нормальные заводы? 
Болезни лета: какие опасности подстерегают наш расслабленный от жары организм