aif.ru counter
669

На пути к цели. Результаты второго этапа проекта «Худеем вместе»

«Аиф-Иркутск» продолжает следить за успехами участников проекта «Худеем вместе». С февраля они консультируются с экспертами, правильно питаются, стараются больше двигаться. Килограммы постепенно уходят, и новые цифры на весах мотивируют еще тщательнее следить за собой.

«Доктор Борменталь» помогает худеть семье Даниленковых. Екатерина и Дмитрий поставили перед собой смелую цель – к лету снизить общий вес на 50 кг.

Супруги строго соблюдают рекомендации специалистов: придерживаются принципов рационального питания, считают калории, а все съеденное записывают в дневник. По собственной инициативе начали регулярно посещать бассейн. В итоге Екатерина похудела на 5,4 кг, Дмитрий – на 7!

Слева супруги Даниленковы до программы, справа - после. Фото: Из личного архива
Анна Ван

– Супруги Даниленковы продолжают радовать нас своими результатами, – комментирует эксперт центра снижения веса «Доктор Борменталь» Анна Ван. – На новом этапе мы подключили дыхательную гимнастику и занятия в тонус-студии. Прессотерапия и другие аппаратные процедуры помогают вывести из организма лишнюю жидкость, размягчают уплотненную жировую ткань, улучшают циркуляцию крови. Все это делает процесс потери веса еще более эффективным.

Несколько дней назад состоялась очередная общегрупповая встреча, где «коллеги» по похудению делятся своими результатами. Участников проекта все поддержали и порадовались их успехам. Результат виден не только на весах: Екатерина и Дмитрий буквально помолодели. В начале проекта, когда они только пришли в центр, оба выглядели гораздо старше своих лет. Сейчас же видно, что это совсем молодые ребята.

– Помимо килограммов, уменьшились и наши объемы, – делится радостью Екатерина Даниленкова. – У меня ушло 10 см, у мужа – 14. Наверное, к концу мая пойдем за новой одеждой! Питаемся вкусно и разнообразно, но правильно. Убрали из рациона всю выпечку, жирное, жареное. Как кончилось растительное масло, больше я его не покупала. Если раньше в духовке пекла пироги, то теперь там, кроме рыбы, ничего не появляется. До проекта вообще не ели винегрет, а теперь готовим часто, получается выгодно и полезно. Если едем на шашлык, то вместо свинины жарим на мангале рыбу. Едим много-много овощей: делаем салаты, запекаем, тушим. Совсем без сладкого я не могу, поэтому иногда позволяю себе 15 граммов шоколада, добавляю в чай мед.

Фото: Из личного архива

Екатерина Даниленкова. Возраст: 26 лет. Вес на момент начала программы: 101 кг. Цель: сбросить 30 кг.

– Процесс идет прекрасно, чувствую легкость во всем теле! – рассказывает Дмитрий Даниленков. – Знакомые постоянно замечают результат, говорят, что сильно похудел. Одежда стала гораздо свободнее: рубашка, которая в прошлом году была в обтяг, сейчас болтается. Для брюк пришлось купить ремень. К режиму питания уже привыкли, соблюдать его совсем несложно. 

Дмитрий Даниленков. Возраст: 29 лет. Вес на момент начала программы: 105 кг. Цель: сбросить 20 кг.

Центр снижения веса «Доктор Борменталь». Адрес: ул. Фридриха Энгельса, 11. Телефон: 20-30-49, сайт: irkutsk.doctorbormental.ru.

Подопечная студии «Грация» Анна Сычева по семейным причинам некоторое время не могла посещать занятия. Однако девушка продолжала правильно питаться и достигла отличных результатов: минус 7 кг. В талии ушло 14 см, а в бедрах – 8 см.

Слева Анна Сычева до программы, справа - после. Фото: Из личного архива

– Я заказывала в интернете купальник, и он мне даже в бедрах был мал. А сейчас я смогла надеть его полностью, – рассказывает Анна Сычева. – Я рада в прямом смысле до слез! Мне было очень сложно соблюдать режим питания, найти себе какую-то другую радость, помимо еды. Сейчас, когда потихоньку пошли овощи-фрукты, стало гораздо проще. Муж меня не поддерживает, говорит, что я и так хороша. Зато очень поддерживает мама, тоже следит за моим питанием. Когда видишь такие результаты на весах, хочется двигаться дальше, чтобы с каждым днем становится лучше! В самое ближайшее время я возобновлю занятия в студии и продолжу работу над собой.

Ирина Эли

– Мы надеемся, что Анна скоро к нам вернется, – говорит старший администратор-консультат студии «Грация» Ирина Эли. – Заниматься продолжим по прежней программе: прием щелочной воды, которая стабилизирует кислотно-щелочной баланс, далее сеансы на виброплатформе и аппарате миостимуляции. В завершение инфракрасная сауна, благодаря которой выходят шлаки и расщепленные на процедурах жировые клетки, роликовый массаж и лимфодренаж.

Анна Сычева. Возраст: 29 лет. Вес на момент начала программы: 113 кг. Цель: сбросить 30 кг.

Студия коррекции фигуры «Грация». Адрес:  2-Иркутск, ул. Шпачека, д.12/5, 1 этаж, тел.588-885, сайт: gracia-irk.ru.

С продукцией компании «Хаоганг» худеет Ирина Губская. Для достижения результата Ирина применяет турмалиновый пояс «Хаоганг», структурированную воду и ферменты, производимые компанией. Программа похудения рассчитана на долговременный эффект, коррекция веса и объема происходит постепенно и не наносит организму вред.

– Результат виден, привычная одежда становится свободнее, – рассказывает Ирина Губская. – Чувствую себя очень хорошо, легко. Вдохновляет общение с единомышленниками – специалистами компании «Хаоганг». Я продолжаю работать по прежней программе. Не стремлюсь похудеть сразу на много, мне важно еще и оздоровить организм.

Ирина Губская. Возраст: 46. Вес на момент начала программы: 87 кг. Цель: сбросить 15 кг.

Компания «Хаоганг». Адрес: ул. Чехова, 19, офис 503. Телефон: 65-16-87, сайт: hao-irk.ru

Спонсор проекта

Organic Studio Эко-Польза

Organic Studio Эко-Польза была создана для людей, задумывающихся о своем потреблении. Для тех, кто осознает разницу между НАСТОЯЩИМ и подделкой. Для тех, кто способен чувствовать эту разницу. Для тех, кто ценит естественное, заботится о своем здоровье и задумывается о будущем.

Специально для вас мы ищем такие продукты, которые прошли минимальную промышленную обработку, не содержат искусственных красителей и консервантов. В нашем ассортименте вы найдете много интересных, зачастую необычных, продуктов для творчества в приготовлении здоровой пищи, а также готовые решения перекусов"

www.organic-studio.ru

На правах рекламы.

Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах