41

Более 60 иорданей подготовлены в Приангарье к празднику Крещения

Фото: www.russianlook.com

Иркутск, 16 января – АиФ-ВС. Для праздника Крещения в этом году в Иркутской области подготовлены и соответствуют всем правилам 62 официальные иордани, 10 из них созданы для забора воды, сообщают в пресс-службе ГУ МЧС РФ по Иркутской области.

В Иркутске окунуться в студеную «крещенскую» воду можно будет только на заливе Якоби. Ожидается, что в праздничных мероприятиях примут участие около 27000 человек. Сотрудники ГИМС ГУ МЧС России, начиная с утра 18 января, осуществят переход на усиленное патрулирование мест массового пребывания людей на водных объектах.

Жителям Приангарья специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил при совершении праздничных обрядов.

Правила купания (омовения) в проруби:

1.Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей;

2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

3. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно;

4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

5. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;

6. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду;

7. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

8. После купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

9. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах