aif.ru counter
2572

Что происходит с организмом во время погружения в крещенскую прорубь?

Купание в проруби на праздник Крещения Господня может и укрепить ваше здоровье и подорвать его. Воспользуйтесь нашей инфографикой, чтобы дать себе ответ на вопрос купаться или нет.

Виктор Кеврух / АиФ

Любой доктор скажет, что крещенские купания показаны только тем, кто к ним готов. Как максимум, нужно заниматься регулярным закаливанием – обливаться холодной водой в ежедневном режиме. Как минимум, начать закаливание за две недели.

Холод, которого все мы порой боимся, в небольших дозах может стать тренером иммунитета. Регулярное обливание прохладной водой нижних конечностей увеличивает сопротивляемость организма вирусным и простудным заболеваниям.

Если вы решились искупаться в проруби, то помните, что долго находиться в воде нельзя. Это должны быть короткие окунания, после чего необходимо сразу же покинуть купель. Также важно знать, какие заболевания дорогу в купель могут закрыть.

Карту иорданей в Иркутске и список мест для крещенского купания в Иркутской области вы найдете здесь.

Купание в проруби на Крещение Фото: АиФ/ Виктор Кеврух

 

Смотрите также:



Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий
Газета Газета

Самое интересное в регионах
Роскачество

Актуальные вопросы

  1. Когда покупать и как хранить мёд?
  2. Ремонтируют ли коммунальные сети в микрорайоне Зелёный в Иркутске?
  3. Когда построят водовод для деревни Олха Шелеховского района?
  4. Как записаться в новую школу в микрорайоне Лесной в Иркутске?
  5. Повысят ли пособие для родителей детей-инвалидов?
Нужно ли запретить продажу разливного пива в жилых домах?