...Почему болит спина?
- Боли в спине могут быть связаны с рядом функциональных нарушений - от защемления нерва до развившейся межпозвонковой грыжи. Именно поэтому назначать себе лечение самостоятельно не стоит, - уверена специалист по массажу Оксана Сабирова. - Лучше обратиться к врачу, предварительно сделав рентгеновские снимки.
- Возможно, у женщины боль в спине возникла из-за перенапряжения, учитывая, что она всё лето активно трудилась на дачном участке. Спровоцировать болезненные проявления могли и лишний вес, и возрастные изменения в позвоночнике, - отмечает медик.
В случае, когда боли не являются сильными, можно попробовать снять неприятные ощущения народными методами. Из подручных способов преодолеть недуг самым надёжным является классическая русская баня. Для тех, у кого нет возможности попариться с берёзовым веником, есть другой проверенный метод - намазать поясницу прогревающими мазями и обвязать пуховым платком.
Если после подобных манипуляций болезненные ощущения не пройдут, то визита к врачу не избежать.
Прочитайте… себя 
Зеркало здоровья. О чем говорят проблемы с кожей 
Спасти утопающих. Оказываем первую помощь правильно 
Сон в радость. Как вставать по утрам здоровым и полным сил? 
Как лечить - диктуют не врачи, а страховщики